Yo soy vegana ¿Y tu?

6 de marzo de 2016

Mis comidas veganas I

Pizza 1 vegan 
Hot dog de tofu + Tortitas de patata

Sopa Castellana vegana + Empanadillas de pisto

Arroz caldoso con verduras

Espaguetis picantes


Espaguetis picantes + Patatas al vapor especiadas

Hamburguesa de tofu + Patatas al vapor especiadas

Hamburguesa de lentejas + Arroz basmatic + Calamares del campo

Sopa de alubias con verduras y arroz

Hot dog de tofu con salsa de yogur vegan + Patatas al horno

Pizza 2 vegan

Falafel + Pure de patatas + Arroz basmatic

Kebab de tofu frito + Patatas al vapor

Sopa de lentejas con verduras y arroz

Patatas al vapor con salsa de yogur vegan

Seitan frito con guacamole

Hot dog de tofu con tomate y cebolla frita

Jugo de zanahoria +
tostada integral con crema de tofu y tomate fresco

Nachos con salsa fria de tomate

Espirales con verduras y salsa fria de tomate

Espirales con salsa de tomate y parmesano en polvo vegan

Bocata de hamburguesa de tofu + Patatas al vapor

Arroz integral + Tofu salteado

Salteado de arroz y tofu

Tacos de tofu y arroz

Jugo multi + Tostada integral con guacamole

Espaguetis a la boloñesa con parmesano en polvo vegan

Sopa de lentejas

Crema de lentejas, verduras y arroz integral

Tostada integral con guacamole y tomate fresco
Espaguetis con salsa de tomate y parmesano vegan

Sandwich de tofu con salsa de yogur vegan

Sandwich de tofu con salsa yogur vegan + jugo multi con remolacha

Bocata de tofu con veganesa

Pizza 3 vegan

Sandwich de tofu con queso vegan

Hamburguesa de soja + patatas al vapor

Seitan a la plancha + patatas al vapor especiadas

Guiso de alubias con verduras y arroz

Sandwich de tofu

Hamburguesa de lentejas con tomate y rucula

Hamburguesa de lentejas + pasta salteada
+ salsa de tomate fria + pan tostado

Tofu a la plancha + Arroz a la cubana + Pan tostado

Sandwich de tofu con guacamole + Zumo de naranja

Hamburguesa de lentejas con veganesa + Tortitas de patatas

Sandwich de tofu con tomate, rucula y veganesa +
Zumo de naranja

Espaguetis a la boloñesa vegan

Tofu frito + Patatas al vapor + Salsa Gaucha

Arroz basmatic + Patatas al vapor + Albondigas de soja
+ Pan tostado

Risotto de brocoli a la crema

Endivias rellenas

Bocata de tofu con queso vegan, tomate fresco y rucula
Sopa de verduras y mijo